40岁男子打羽毛球猝死中年人运动需谨慎

2月21号下午,不少沈阳人在微信朋友圈里看到了两段视频,一位40岁的男性在沈阳一家羽毛球馆打球时突然晕倒,球友们一边组织抢救,一边发朋友圈求助。可当120赶到时,患者还是抢救无效,最终离世。这让在场素不相识的球友和工作人员都倍感伤心,不少人不禁落泪。“不管认不认识,让人心里难受啊!”“这么年轻,再有一周,他就过40岁的生日了。”

经急救人员最后确定他的死因是心源性猝死,但如果想进一步了解情况,只有法医通过尸检才能确定。但据家人和球友们介绍,这名男子平时身体很好,并没有听说患有心脏类的疾病。

为什么一位没有心脏病患病史的人会心源性猝死呢?首先我们了解一下什么是心源性猝死。

运动性猝死的原因可以分为心源性和脑源性,以心源性猝死最为多见,约占90%。心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。心源性猝死最常见的病因包括冠心病、主动脉畸形、先天性心脏病等。

医生介绍,运动性猝死多发于中老年男性,多数都与心脏病相关。部分隐匿性心脏病患者平常会有无缘由的不舒服、疲惫症状,而另一些患者则可能毫无征兆,即使普通的心电图也往往查不出这些疾病。因此对于经常做高强度体育运动的人,尤其是40岁以上的中年人,应该定期接受心脏彩超和心电图平板运动实验。

医生还说道:即使心脏没有问题,如果近期患过感冒、腹泻等感染性疾病,或是在过于劳累,休息不足的情况下,从事剧烈运动,也有突发心脏病的可能。

1 运动前充分热身,适应激烈竞争环境,运动中适量补充水分、能量和电解质,保持身体正常的生理机能。

2 运动中不宜盲目坚持,一旦出现不适症状应及早终止运动,如:面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等症状。

2.感冒病毒会引起心肌炎,发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死。感冒后1-3周内心悸、胸闷胸痛、呼吸困难、浮肿或晕厥一定要看心内科。感冒未愈不宜带病运动。

4.糖尿病人注意超负荷运动诱发低血糖,而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。